Начиная курить, дети часто подражают взрослым. Но и в некурящей семье ребенок от вредной привычки не защищен: 54% случаев курения в подростковом возрасте возникли после просмотра телесериалов, где курят главные герои.
Никотин опасен уже тем, что уменьшает количество витамина А в организме. А ведь именно этот «витамин красоты» участвует в процессе восстановления и обновления всех клеток организма.
Когда человек курит, у него начинает более обильно выделяться слюна, и никотин с другими веществами содержащимися в дыме, вместе со слюной, попадают в желудок. В результате, Вы получите все вышеперечисленные болезни!
При попадании табачного дыма в полость рта, вредные вещества из которых он состоит, влияют на кровообращение в деснах курильщика, вызывая атрофию слизистой оболочки десны,а так же значительно ускоряют развитие зубного камня, способствуют появлению трещин на зубах и развитию кариеса.
Берегите детей от курящих людей. Вы сохраните молодой организм от болезней и дети не будут брать пример с них. Остерегайте детей от фильмов с пропагандой никотина.
Курящие леди часто заболевают коженными болезнями. Остерегайтесь от курения и Вы всегда будете сиять своей красотой.
Если Вы не курите, то у Вас отличный обмен веществ в организме. Вам повезло, у Вас будет стабильно работать желудок.
Благодаря тому, что Вы не курите Ваша прекрасная улыбка будет сиять всегда!
Честно на это меня спровоцировал мой однокалссник. Зайдя в кабинет учительница сказала что я опять накуренный пришел. А одноклассник стал поддакивать что у кого то нет силы воли. Что же я решил доказать ему, за что ему большое спасибо! У кого это слабая воля?! Итог я бросил курить. Так же в первый день я посмотрел картинки и видео про курение и их последствия. Когда мне хочется курить я просто смотрю эти картинки и видео и желание сразу пропадает. От чистого сердца желаю вам удачи в этом нелегком деле!
Курила я где-то 4 года с хвостиком, до сих пор не понимаю, эко меня угораздило начать. Не курю уже почти 2 мес и все анализирую эту проблему и ужасаюсь от того, сколько было мной выкурено! Сначала 4-6 сигарет в день, потом дошло до половины пачки, а потом пачка-полторы. Попыток бросить было множество... но увы... эти попытки оканчивались часами воздержания... и я бросалась к пачке сигарет и выкуривала все до фильтра успокаивая себя тем что это последняя. Я зависима. Ребята, верите нет, можете смеяться.... Но я от души попросила у Бога сил чтоб помог мне не курить, я просила сил! Я дала обет не курить 40 дней. Блин первые 2 недели были ужасные ломки, аш трясло, ела , сметала блин все))) Меня удивило то что через 3 недели я стала меньше думать о сигаретах, и курить не хотелось, иногда возникало желание... но тут же исчезало.... как и исчез нездоровый вид кожи, как исчез неприятный запах от одежды....из рта отовсюду! Когда закончились 40 обещанных мной дней, я решила для интереса закурить. Я впервые за долгое время ощутила вкус конкретного сорта табака, его крепость, я ощутила как дым заполнил мои легкие, казалось что я сейчас задохнусь, а сердце блин чуть не становилось. Я счастливый человек! Я смогла преодолеть свою тягу, я чувствую как с каждым днем мне все легче и легче!
Мне 30 лет,стаж курения 13 лет. Недавно переболел гнойной ангиной, курить было практически невозможно при таких болях в горле. Прошло 3 дня,боль прошла. А я подумал-продержался эти дни,почему бы не бросить курить? С улучшением самочувствия пришла тяга к курению. Но я держусь уже 7 дней. Первые 4 дня было ужасно. Особенно утром очень хотелось выкурить сигарету. Но я держался. Решил что никаких никотиновых заменителей употреблять не буду. Каждый день смотрю фото легких курильщиков в нете)) Это жуть просто! При желании курить вспоминаю эти картинки. Первое изменение-белизна зубов. Такой цвет зубов я вообще не помню у себя) Второе-повышение аппетита. И постоянно хочется сладкого. Обострение обоняния. Слышу запахи намного сильнее. Просто непередаваемые ощущения. Надеюсь продержусь и дальше! Мой вывод - физическая зависимость-10%,моральная-90%! Главное сила воли и понять для себя зачем вы курите?
